Verantwortungsvolles Spielen

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen. Setzen Sie sich realistische Grenzen und spielen Sie nur mit Beträgen, die Sie sich leisten können zu verlieren. Denken Sie daran: Die Chancen liegen immer beim Anbieter.

Altersverifikation

Glücksspiele sind in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Es ist Ihre Verantwortung, sicherzustellen, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erfüllen, bevor Sie spielen.

Warnsignale von Spielsucht

Überprüfen Sie sich selbst anhand dieser Warnsignale. Wenn Sie mehrere dieser Punkte bei sich feststellen, könnte ein Spielproblem vorliegen:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Sie verstecken Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden
• Sie geben mehr Geld für Glücksspiele aus, als geplant
• Sie können mit dem Spielen nicht aufhören, obwohl Sie es versuchen
• Glücksspiele beeinflussen Ihre Arbeit, Schule oder Beziehungen negativ
• Sie leihen sich Geld, um zu spielen
• Sie fühlen sich gereizt oder ängstlich, wenn Sie nicht spielen können
• Sie spielen, um Probleme oder negative Gefühle zu vergessen

Selbstschutz-Tools

Viele seriöse Anbieter bieten Werkzeuge zum Schutz Ihrer Spielgewohnheiten an:

• Einzahlungslimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie einzahlen können
• Verlustlimits: Setzen Sie maximale Verlustgrenzen pro Tag, Woche oder Monat
• Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen, wie lange Sie bereits spielen
• Selbstausschluss: Schließen Sie sich selbst vorübergehend oder dauerhaft von Spielplattformen aus

Unterstützungsorganisationen

Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an eine der folgenden vertrauenswürdigen Organisationen:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Kostenlose Beratung und Unterstützung für Spielsucht in Deutschland. Website: www.bzga.de
• Telefonseelsorge: 0800 1110 111 oder 0800 1110 222 (kostenfrei, 24 Stunden täglich)
• Selbsthilfeverband Anonyme Spieler (ASS): Unterstützung durch Menschen mit ähnlichen Erfahrungen
• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Handlungsaufforderung

Wenn Sie glauben, dass Sie ein Spielproblem haben oder wenn Glücksspiel Ihr Leben negativ beeinflusst, suchen Sie bitte sofort Hilfe. Es ist keine Schande, um Unterstützung zu bitten. Kontaktieren Sie eine der oben aufgeführten Organisationen – sie sind da, um Ihnen zu helfen. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als jedes Spiel.